De impact van mond en darmen op je weerstand

De darmen hebben een grote invloed op de weerstand van je lichaam. Het is essentieel dat je darmen gezond zijn om je weerstand op peil te houden. De spijsvertering begint in de mond en is een cruciale fase in het proces. Alles wat je eet komt via de mond in je lichaam, waar het wordt verteerd en vervolgens opgenomen om je lichaam te voeden.MOND EN DARMENmond in je lichaam.

Speeksel bevat enzymen die helpen bij de vertering van voedsel, waardoor een goede kauwpraktijk essentieel is. Bovendien bevatten je mond en darmen bacteriën die kunnen bijdragen aan een gezonde mondflora. Een gezonde mond draagt bij aan een sterkere weerstand, terwijl bloedend tandvlees en ontstekingen juist schadelijke bacteriën in je lichaam kunnen brengen. Het is daarom belangrijk om goed voor je mondhygiëne te zorgen en zo je weerstand te verhogen.mond is de toegangspoort tot je lichaamgezonde mond.

Een gezonde levensstijl, inclusief goede mondhygiëne, gezonde voeding, lichaamsbeweging, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling, kan je helpen om je lichaam weerbaarder te maken tegen ziekten zoals Covid-19. Zorg goed voor jezelf en investeer in een gezonde mond en lichaam. bacteriën in je mondMOND EN DARMEN.