Hoe voorkom je spijsverteringsproblemen door biofilm in je mond?

Je tandenpoetsen en goed met flosdraad of ragers je tanden verzorgen is super belangrijk voor je gezondheid. Niet alleen als het gaat om gaatjes te voorkomen, maar ook om een bio-film te voorkomen. Wanneer je de bacteriën hun gang laat gaan door onvoldoende mondhygiëne, kunnen ze zich vestigen in je mond en zelfs in je darmen. Deze bacteriën creëren een stevige biofilm waarin ze kunnen overleven en communiceren, wat kan leiden tot verstoringen in je spijsvertering en darmklachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel en moeite met ontlasting. Daarbij kunnen ze ook problemen veroorzaken zoals bloedend tandvlees, veel tandplak, stinkende adem en ‘haren’ op je tong. Om deze problemen te voorkomen en de biofilm te verwijderen, is het essentieel om regelmatig en grondig je tanden te poetsen en te flossen. Daarnaast kun je gebruik maken van producten zoals Aloë Vera en enzymen om de biofilm af te breken. Op deze manier draag je bij aan een gezonde mond en spijsvertering.